院長ブログ
2013年2月11日 月曜日
スキー･スノボーに高濃度ビタミンC点滴
今年初めてのスノボーに行ってきました。行き先は，東京から新幹線で77分のガーラ湯沢です。ガーラ湯沢駅に着き、送っておいたボードとブーツとウエアーを宅配コーナーで受け取り、ロッカー室でスーツをスノボーウエアに着替えると、あとはロープウェイで標高1100mのゲレンデへ一直線です。なんと、新幹線のガーラ湯沢駅がそのままスキーハウス(更衣室、ロッカー、レンタルショップ、温泉施設)になっているのです。
スノボーを始めて16年になりますが、毎年、この時期の土曜日の午後に東京で開催される講演会に出席し、講演会のついでに、日曜日にスノボーに行くことにしています。実を言うとスノボーのついでの講演会です(^_^;)。 東京発6時台、ガーラ湯沢発16時台の新幹線を利用すると、6時間みっちり滑って、温泉でさっぱりした後、19時半の飛行機で福岡に帰ることができます。大都市にいながら、近くに便利なスキー場がある東京の人がうらやましい限りです。
さて、雪山というと紫外線が気になりますよね。紫外線は遺伝子に傷をつけ、日焼けやシミ、皮膚癌の原因になります。また、紫外線はコラーゲンを破壊し、シワの原因にもなります。ビタミンCには，抗酸化作用、コラーゲン・カルニチン・アドレナリンの合成促進作用がありますので、紫外線によるフリーラジカル対策、シミ･シワ対策，疲労回復に有効です。ちょっと贅沢ですが，雪山の紫外線対策に高濃度ビタミンC点滴はいかがでしょうか？ビタミンB群には疲労回復作用や皮膚粘膜の保護作用がありますので、ビタミンB群を加えた"マイヤーズカクテル風高濃度ビタミンC点滴"だとさらに効果的でしょう。もちろん僕もやっています。
頂上からは遠くの山々の雄大な雪景色を見ることができますが、この日はあいにく曇っていて、頂上からの風景を写真に納めることができませんでした。
初級者用のジャンプ台があり、転んでも痛くない雪質だったので、僕にも跳べました。
スノボーを始めて16年になりますが、毎年、この時期の土曜日の午後に東京で開催される講演会に出席し、講演会のついでに、日曜日にスノボーに行くことにしています。実を言うとスノボーのついでの講演会です(^_^;)。 東京発6時台、ガーラ湯沢発16時台の新幹線を利用すると、6時間みっちり滑って、温泉でさっぱりした後、19時半の飛行機で福岡に帰ることができます。大都市にいながら、近くに便利なスキー場がある東京の人がうらやましい限りです。
さて、雪山というと紫外線が気になりますよね。紫外線は遺伝子に傷をつけ、日焼けやシミ、皮膚癌の原因になります。また、紫外線はコラーゲンを破壊し、シワの原因にもなります。ビタミンCには，抗酸化作用、コラーゲン・カルニチン・アドレナリンの合成促進作用がありますので、紫外線によるフリーラジカル対策、シミ･シワ対策，疲労回復に有効です。ちょっと贅沢ですが，雪山の紫外線対策に高濃度ビタミンC点滴はいかがでしょうか？ビタミンB群には疲労回復作用や皮膚粘膜の保護作用がありますので、ビタミンB群を加えた"マイヤーズカクテル風高濃度ビタミンC点滴"だとさらに効果的でしょう。もちろん僕もやっています。
頂上からは遠くの山々の雄大な雪景色を見ることができますが、この日はあいにく曇っていて、頂上からの風景を写真に納めることができませんでした。初級者用のジャンプ台があり、転んでも痛くない雪質だったので、僕にも跳べました。
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